Verdens helseorganisasjon (WHO) kom mandag denne uken ut med en rapport som viser at rødt og bearbeidet kjøtt med stor sannsynlighet kan føre til kreft i tykk- og endetarm. Med

Så langt i 2015 har det vært fokus på at maten vi spiser skal være norsk og kortreist, i tillegg ønsker vi måltidsløsninger som både sparer tid og er sunne.

I følge norske helsemyndigheter får nordmenn i seg dobbelt så mye salt enn det som er anbefalt. Dette kan ha negativ innvirkning på helsen vår og i verste fall resultere

Er det sunt å spise nøtter? Nøtter er proppfulle av næring, de er rike på sunt fett og er en god kilde til protein. I tillegg inneholder nøtter både vitaminer,

“Strong is the new skinny” er et mye bruk uttrykk den siste tiden. Styrketrening, crossfit og sunn og næringsrik mat er i vinden som aldri før. Det handler ikke lenger