Alle Arkiver - Side 2 av 5 - Ernæringsfokus
Posts in Category

Alle

Høstens 5 beste råvarer

Sommeren er over for denne gang og den friske høstluften er her igjen. Bladene på trærne skifter farge og dagene blir stadig kortere. Et skifte i matveien ser vi også

Les mer

Tips til sunnere grillmat

Vi er allerede i junimåned og sommeren er offisielt i gang! Det er tid for grilling igjen, både i parken og på balkongen, og mange er allerede godt i gang med grillsesongen. Pølser er

Les mer

Egg – påskens næringsbombe

I påsken spiser nordmenn dobbelt så mye egg som ellers i året. I løpet av  de fem påskedagene fra skjærtorsdag til 2. påskedag spiser vi 23 millioner egg. Altså spiser vi ett egg

Les mer

Balanse er nøkkelen

Helsedirektoratets kostråd nr. 2 lyder som følger: «Ha en god balanse mellom hvor mye energi du får i deg gjennom mat og drikke, og hvor mye du forbruker gjennom aktivitet». I forrige innlegg

Les mer

Det aller viktigste kostrådet?

Som en fortsettelse av innlegget jeg publiserte i februar, skal jeg nå presentere de ulike kostrådene. Jeg skal også se nærmere på spørsmålet mange stiller seg; har helsemyndighetenes kostråd skylden

Les mer
1 2 3 4 5 Page 2 of 5