Nordmenn sover i gjennomsnitt 7,5 timer hver natt. Dette er det samme som på 80-tallet, men kvaliteten på søvnen vår er dårligere nå enn før. Hvorfor det? Søvn er avgjørende

En hektisk desember-måned med julebord, juleforberedelser og utallige juleselskaper er over. Et nytt år ligger foran oss og mange ønsker en frisk og sunn start på 2018. Nyttårsforsetter, eller nyttårsløfter, har sin storhetstid

Priskrigen på smågodt som har herjet i det siste har vekket stor oppsikt i media. Coop solgte smågodt til ekstremt lav pris og andre dagligvarekjeder skulle ikke være noe dårligere og hev

Alle er enige om at røyking ikke er bra for oss. I dag røyker omtrent 12 % av Norges befolkning daglig. Dette er en nedgang fra 2006 da tallet var 24

Sommeren er over for denne gang og den friske høstluften er her igjen. Bladene på trærne skifter farge og dagene blir stadig kortere. Et skifte i matveien ser vi også

Det dukker stadig opp nye dietter og slankeprodukter som skal gjøre det lettere å gå ned i vekt, og trening er ofte en del av pakka. Men hvor mye har trening

Sommer er høysesong for iskrem! Jo varmere det er og jo mer solen skinner, desto mer is kjøper vi. I sommerferien er det lov å kose seg med is hver

Vi er allerede i junimåned og sommeren er offisielt i gang! Det er tid for grilling igjen, både i parken og på balkongen, og mange er allerede godt i gang med grillsesongen. Pølser er

Sommeren er her for fullt og det betyr for mange grilling, både i park, på balkong eller på hyttetur. Man kan grille det aller meste og kun fantasien setter en

I påsken spiser nordmenn dobbelt så mye egg som ellers i året. I løpet av  de fem påskedagene fra skjærtorsdag til 2. påskedag spiser vi 23 millioner egg. Altså spiser vi ett egg